Laagdrempelig starten met werken aan jezelf

Deze mini-training is dé eerste stap om zelfstandig aan de slag te gaan met je gedachten, emoties en gedrag, zonder dat het meteen zwaar of overweldigend voelt.

Praktische tools die echt werken

Je krijgt concrete oefeningen en inzichten waarmee je direct leert omgaan met negatieve en niet-helpende gedachten.

Flexibel en in je eigen tempo

Volg de training waar en wanneer jij wilt, precies op jouw moment en in jouw tempo. Ideaal als je het rustig wilt opbouwen.

OVER DE CURSUS

Deze mini-training is een laagdrempelige online cursus waarin je zelfstandig aan de slag gaat met het herkennen en doorbreken van negatieve en niet-helpende gedachten. Je leert met behulp van o.a. een video en praktische opdrachten hoe je meer grip krijgt op je gedachten, gevoelens en gedrag. Het doel is om je mindset te versterken, zodat je meer rust, zelfvertrouwen en regie ervaart in je dagelijks leven.

OVER DE MAKER

Marleen Klinkert is ervaringsdeskundige en inmiddels een enthousiast open boek over haar mentale gezondheid. Na jarenlang de verkeerde diagnoses te hebben gekregen, ontving ze op haar 30e eindelijk de juiste: Borderline. Geen makkelijke en leuke maar wel eentje die uiteindelijk doorslaggevend werd voor haar herstel. Na jaren van schuld & schaamte durfde ze tijdens haar klinische opname eindelijk haar verleden aan te kijken waardoor de puzzelstukjes op zijn plek vielen. Na een leven lang strijden tegen zichzelf ging ze eindelijk zichzelf begrijpen, ging ze patronen herkennen en doorbreken en kreeg ze grip op haar eigen gedachten, gevoelens en gedrag. Met haar onderneming ‘Mijn Leven Met Borderline’ wil ze anderen inspireren en motiveren. Ze geeft workshops in het onderwijs en geeft trainingen aan zorgprofessionals om zo alle vooroordelen en stigma’s rondom borderline weg te nemen. Ook heeft ze alle stappen die haar persoonlijk zo enorm hebben geholpen gebundeld in een unieke eigen methode; ‘Master Your Mindfucks’ en hoopt ze zo anderen te bieden waar ze zelf veel aan gehad heeft.

CURSUSINHOUD

2 Chapters · 4 Lessons

  1. 1

    Start

    1. (Included in full purchase)

      Welkom

  2. 2

    Video

    1. (Included in full purchase)

      Master Your Mindfucks

    2. (Included in full purchase)

      Je bent niet alleen

    3. (Included in full purchase)

      Mental Boost

NEEM DE EERSTE STAP NAAR ZELFZORG

Begin vandaag nog met het creëren van meer inzicht en zorg voor jezelf. 

€9,99

Aan de slag!