Verdrietig zij

JE VERTELT JEZELF:

"Ik ben niet goed genoeg" "Ik doe alles verkeerd" "Het ligt altijd aan mij" "Ik kan ook helemaal niks" "Niemand houdt van mij" En hoe vaker je die gedachten hoort, hoe meer ze als waarheid gaan voelen. Maar wat als het helemaal geen feiten zijn? Wat als het slechts verhalen zijn die je brein al jaren automatisch afspeelt? In deze mini-training leer ik je de eerste stap van de MASTER YOUR MINDFUCKS methode. Een eenvoudige maar krachtige manier om afstand te creëren tussen jou en de gedachten die je klein houden.

Herken je dit?

✔ Je piekert veel en twijfelt voortdurend aan jezelf. ✔ Kritiek komt extra hard binnen en je voelt je snel schuldig. ✔ Gesprekken analyseer je eindeloos, zowel voor als achteraf. ✔ Je hoofd draait overuren terwijl je eigenlijk gewoon rust wilt.

Wat leer je?

✔ Begrijp waarom negatieve gedachten zo overtuigend voelen ✔ Gedachten herkennen voordat je erin meegesleept wordt ✔ Ervaren hoe het voelt om niet alles te geloven wat je denkt ✔ Praktische oefeningen die je direct kunt toepassen

Dit is niet

✘ Positief denken ✘ Jezelf overtuigen dat alles geweldig en goed is ✘ Een quick fix ✘ Zweverig gedoe Dit is praktisch. Concreet. Echt en vooral direct toepasbaar op je eigen situatie.

Hoopvol

STEL JE EENS VOOR?

Dat je een negatieve gedachte herkent voordat je erin wordt meegezogen. Dat kritiek niet meer dagenlang door je hoofd blijft spoken. Dat je jezelf niet direct afwijst wanneer iets niet lukt. Dat je sneller rust vindt in een moeilijke situatie. Dat je milder naar en over jezelf wordt Dat je meer helpende gedachtes leert maken Dat je merkt: "Hé, dit is een gedachte... niet de waarheid" Dat is precies waar deze training je mee helpt.

WAAROM IK DEZE TRAINING MAAKTE

Jarenlang geloofde ik alles wat ik mijzelf vertelde: Dat ik niet goed genoeg was, dat ik niks waard was, dat altijd alles mijn schuld was. Dat niemand ooit echt van mij zou houden. Nu weet ik dat dit niet waar is maar ik had nooit geleerd waar deze gedachtes vandaan kwamen en hoe ik ermee om moest gaan. Pas tijdens mijn klinische opname kwam hier verandering in en ontdekte ik hoe krachtig ons brein is en hoe we deze voor ons kunnen laten werken in plaats van tegen. Met niet helpende gedachtes zette ik mezelf namelijk klem, ze voelden als feit, als waarheid. Maar dat was niet zo. Door op zoek te gaan naar helpende gedachtes gaf ik mezelf de ruimte. Kreeg ik lucht en de mogelijkheid om anders naar dingen te kunnen kijken. Om anders naar mezelf te gaan kijken. Om meer begrip, rust en mildheid te creëren voor en in mijzelf. Dit gun ik jou ook! En daarom deel ik deze eerste stap met jou.

HET GEHEIME WAPEN MYM MINI-WERKBOEK

Inzicht onstaat niet alleen door lezen en kijken. Het ontstaan door te doen. Daarom ontvang je bij deze training ook het Mini MYM Werkboek. Geen dik theoretisch document. Maar een praktische gids die je stap voor stap helpt om jouw eigen mindfucks zichtbaar te maken en om te buigen.

BEGIN NU GRATIS

Ontdek

Dit mini werkboek helpt je om stil te staan bij de gedachten die ongemerkt invloed hebben op hoe je je voelt, wat je doet en hoe je naar jezelf kijkt.

Begrijp

Met een heldere uitleg en visuele voorbeelden ontdek je hoe je brein verhalen creëert en waarom die soms als waarheid voelen.

Direct aan de slag!

Je hoeft niets voor te bereiden. Pak wat te drinken, open het werkboek en volg de training.

EXTRA BONUS: GRATIS MENTAL BOOST 10

Bij aankoop ontvang je ook een persoonlijke Mental Boost 10. Een telefonisch gesprek van ongeveer 10 minuten waarin we samen kijken naar jouw situatie, jouw inzichten uit de training en jouw volgende stappen. Geen verplichtingen. Gewoon even persoonlijke aandacht. Omdat ik geloof dat één goed gesprek soms net het verschil kan maken.

Start nu de GRATIS mini training

WAT ANDEREN ERVAN VINDEN

Alleen samen doorbreken we het taboe rondom mentale gezondheid. Laat jij me ook weten wat jij ervan vond? Delen is helen!

”
“Wauw, hoe je straalt in je mini-training en de kracht die zo voelbaar is! Ik vond het een heerlijke no nonsense opfrisser”
Anoniem

Deelnemer mini-training MYM

“Ik heb vandaag de MYM mini-training gedaan en wat is die fijn! Ik kon net mijn negatieve gedachtes al wat ombuigen toen ik op de lift stond te wachten en dat lukte gewoon! Ik heb namelijk een heel slecht zelfbeeld waardoor ik vaak niet naar buiten durf. Zin om nog meer mee aan de slag te gaan!"
Anoniem

Deelnemer mini-training MYM

“Je posts en eerlijkheid helpen anderen”
Volger @Mijnlevenmet_

Instagram 

”
“Ik wil je even bedanken. Door de training ben ik steeds helpende gedachtes aan het opschrijven om mezelf moedig te houden. Het geeft me zoveel rust en moed”
Anoniem

Deelnemer mini-training MYM

VEELGESTELDE VRAGEN

✔ Hoe lang duurt de training? Ongeveer 20 minuten. Je kunt hem volgen wanneer het jou uitkomt. ✔ Krijg ik direct toegang? Ja. Na aankoop ontvang je een mail met een link waar je een wachtwoord aanmaakt en direct toegang krijgt tot het werkboek en de video's. ✔ Is dit hetzelfde als de volledige MASTER YOUR MINDFUCKS cursus? Nee. Deze mini-training behandelt de eerste stap van de methode. De volledige cursus gaat veel dieper en uitgebreider in op het herkennen, onderzoeken en doorbreken van patronen in gedachtes, gevoelens en gedrag. ✔ Wat als ik het spannend vind om naar mijn gedachten te kijken? Dat is heel normaal. Juist daarom werken we stap voor stap. Je hoeft niets te forceren. Het doel is niet om jezelf te veranderen, maar om nieuwsgieriger te leren kijken naar wat je denkt. ✔ Is de MENTAL BOOST verplicht? Nee. Deze is natuurlijk alleen als je het wilt. Je bepaalt zelf of je me je telefoonnummer geeft en wanneer we deze inplannen.

NIET GOED? GELD TERUG.

Ik geloof in de kracht van deze training. Sterker nog: ik heb er zelf enorm veel aan gehad! Dat gun ik jou ook! En zonder risico's. Volg de training, maak de oefeningen in het werkboek, ga ermee aan de slag. Merk je dat je er niets uit haalt? Stuur dan binnen 14 dagen een mailtje. Dan krijg je gewoon je geld terug. Geen discussie. Geen ingewikkelde voorwaarden. Puur omdat ik wil dat het echt werkt.

CURSUSINHOUD

4 Chapters · 5 Lessons

  1. 1
    1. (Included in full purchase)

      Mini-Werkboek MYM

  2. 2
    1. (Included in full purchase)

      Welkom

  3. 3
    1. (Included in full purchase)

      Master Your Mindfucks

    2. (Included in full purchase)

      Je bent niet alleen

  4. 4
    1. (Included in full purchase)

      MENTAL BOOST

KLAAR OM JOUW MINDFUCKS AAN TE PAKKEN?!?!?

Dit ontvang je vandaag: ✔ Mini Master Your MINDFUCKS Training (€27) ✔ Mini MYM Werkboek (€17) ✔ Gratis Mental Boost 10 (€10) Totale waarde: €54 Jouw investering vandaag: €0,00

Dit wil ik!